Recommandé par les médecins, les nutritionnistes et les experts en santé et bien-être, le régime méditerranéen est considéré comme une véritable institution, ainsi qu’une tradition dont de nombreux Italiens sont fiers. Mais qu’est-ce que le régime méditerranéen exactement ? De quoi parlons-nous lorsque nous évoquons ses bienfaits pour la santé et pourquoi est-il si réputé dans le monde entier ?…